Warning: define(): Argument #3 ($case_insensitive) is ignored since declaration of case-insensitive constants is no longer supported in /storage/content/57/2000757/vitalsupport.se/public_html/wp-content/plugins/double-opt-in-for-download/doifd-config.php on line 5 TrekkingTraining ONLINE – för ditt nästa Bergs- och Fjälläventyr! – Vital Support

TrekkingTraining ONLINE – för ditt nästa Bergs- och Fjälläventyr!

Träna Smart, Enkelt och Effektiv!

Ett medlemskap på TrekkingTraing ONLINE ger dig mängder med Tips, Övningar och Programupplägg som vägledning och support i din träning inför ditt nästa Bergs- och Fjälläventyr.

Läs mer om TrekkingTraining ONLINE och teckna medlemskap här: sign-in

TrekkingPaus

Uppvärmning – Benböj med tyngdöverföring

Träningsgång i backe

SissySquat

Stålmannen med stegring

SleepingBag

StoneToStone

Leave a comment

name*

email* (not published)

website