MoVi Online

Prenumerera på träningsformen MoVi MoViOnline erbjuder en unik möjlighet att på egen hand utöva och inspireras av träningens fördelar. Med hjälp av över 150 illustrativa träningsfilmer kan du utveckla färdigheter som gör dig SMIDIGARE, STABILARE och STARKARE.   En prenumeration ger dig tillgång till allt material som ligger under kategorin ”MoViövningar-Medlem” respektive ”MoViRutiner-Medlem”. Förutom alla träningsfilmer  med tillhörande beskrivande texter finns där detaljerade instruktioner kring MoVi-träningens […] Läs mer

Trekking Training Online

Specialiserad vandringsträning, för ditt nästa Bergs- och Fjälläventyr! Teckna medlemskap       Komplett träningsupplägg online för dina Livs- Förändrande Äventyr i fjällvärlden! Tänk dig känslan av att vara i ”bästa formen” för att kunna bemästra din nästa utmaning i fjällvärlden, bland bergen, i vildmarken. Träna Smart, Enkelt och Effektivt! Ge dig själv de bästa […] Läs mer

MoVi-Medlemskap – Kategorier och Smakprov

I kategorierna hittar du alla Övningar och Rutiner som följer med medlemskapet.  Samtliga är numrerade och kan hittas genom att använda sökrutan. De olika kategorierna har skiftande inriktningar och syftar till att lättare vägleda dig till det du söker oavsett om det har med svårighetgrad, önskad fysik effekt eller karaktär av rörelse. En övning eller rutin kan förekomma på flera […] Läs mer